Як побороти прокрастинацію ?                                     

У всіх же було, коли перед сном думаєш «вот завтра начну бегать», «вот завтра скачаю ту книгу и начну читать», і тд. А на утро вже далеко без того «мотиваційного» настрою як вночі, продовжуєш робити все як завжди. Забиваєш за справи, навіть самі найелементарніші.

https://tvoy-bor.ru/news/promo/

Деякі події моєго життя, змусили мене задуматися над цим питанням всерйоз. Я зрозумів, що дуже важко зробити навіть найелементарніші справи, які я все одно буду робити тільки в дуже не зручний час. Звичка відкладати все на потом, мені здається, одне з найзгубніших звичок у нашому житті. Я завжди міркував перед сном, що якщо наступить як-небудь відповідальний момент, то я обов’язково візьмусь за голову і все зроблю, щоб все було як треба і в терміни. Зараз – це актуально як ні коли з цим дистанційним навчанням.  Іноді, я дивився мотиваційні відео в яких були дуже скрутні ситуації і такий « він зміг, чому я не можу ?» Слава богу, у мене не було в житті не було по справжньому скрутних ситуацій, і не хочу щоб були.

 Все таки, є деякі поради які я можу дати: 

  • Привчайте себе до дисципліни (можете спочатку чистити зуби в строго запланований час).

  • Встановлюйте пріоритети (насамперед – термінові справи). Наприклад, зробити дз по алгебрі, а потім пару каток в кс.

  • Великі і складні завдання, можна поділити на декілька простих.